חשבון נפש גברי: על מה באמת צריך להתפשר עם הגיל?

יום כיפור מזמין אותנו פעם בשנה לעצור לרגע ולעשות חשבון נפש. לחשוב על מה שהיה, על מה שהשתנה, וגם על הדברים שפעם היו מובנים מאליהם והיום אנחנו כבר קצת פחות מצפים להם. כי עם השנים קל להתרגל לשינויים, להנמיך ציפיות ולומר לעצמנו: "ככה זה בגיל הזה".

אבל האם על כל שינוי באמת צריך להתפשר?

יש דברים שאנחנו דווקא מקפידים לשמר – הבריאות, הכושר, החיוניות, החברים והדברים שעושים לנו טוב. ויש תחום אחד, אישי ואינטימי יותר, שבו גברים רבים נוטים לקבל את השינוי בשקט: התפקוד המיני.

זה בדרך כלל לא קורה ביום אחד. הזקפה קצת פחות חזקה, לפעמים קשה יותר לשמור עליה, הספונטניות נעלמת בהדרגה. בהתחלה מתעלמים. אחר כך מסתגלים. ובשלב מסוים משהו שהיה חלק טבעי ומהנה מהחיים הופך לנושא שכמעט לא מדברים עליו. אולי דווקא כאן שווה לעשות חשבון נפש קטן.

לא כל שינוי צריך לקבל כמובן מאליו

אנחנו כבר יודעים שעם השנים צריך להשקיע יותר בגוף. יוצאים להליכה, מתחילים להתאמן, בודקים לחץ דם וכולסטרול, מטפלים בגב ובברכיים, ולא מהססים להתייעץ עם רופא כשמשהו משתנה.

אז למה דווקא כשמדובר בתפקוד המיני, כל כך קל לומר "זה הגיל"?

קשיים בזקפה נעשים שכיחים יותר ככל שמתבגרים, ויכולים להיות קשורים למגוון גורמים: שינויים בכלי הדם, מצבים רפואיים, תרופות, וגם שינויים ברקמות המעורבות במנגנון הזקפה. שינוי מתמשך בתפקוד הוא גם סיבה טובה להתייעץ עם רופא, ולא רק ללמוד לחיות איתו.

ויש היום יותר מדרך אחת להתמודד

במשך שנים השיח על בעיות זקפה התמקד בעיקר בתרופות. הן עדיין אפשרות טיפול חשובה ומתאימות לגברים רבים, אבל כיום יש גם גישות נוספות, שעשויות להתאים גם לגברים שאצלם הטיפול התרופתי אינו מספק את התוצאה הרצויה.

הבולטת שבהן היא ורטיקה, מכשיר רפואי לשימוש ביתי המבוסס על אנרגיית גלי רדיו (RF) ומיועד לטיפול בהפרעות זקפה. הטיפול מתבצע באופן עצמאי בבית, על פי פרוטוקול טיפולים מסודר. אנרגיית ה-RF נועדה לפעול על הרקמות המשתתפות במנגנון הזקפה ולעודד בהן תהליכי שיקום. הגישה נועדה לשפר את התפקוד לאורך זמן ולאפשר יותר ספונטניות, ללא צורך לתזמן את הטיפול לרגע האינטימי עצמו.

אולי זה חשבון הנפש ששווה לעשות השנה

לא על השנים שעברו. לא על הגוף שהשתנה. על הדברים שאנחנו עדיין רוצים שיהיו חלק מהחיים שלנו.

קרבה, אינטימיות והנאה לא שייכות רק לגיל מסוים. ואם משהו השתנה, אפשר לפחות לבדוק מה ניתן לעשות בנוגע אליו.

כי חשבון נפש טוב לא תמיד מסתיים בהחלטה לקבל את המצב. לפעמים הוא מסתיים בהחלטה לעשות משהו כדי לשנות אותו.

מה אפשר להרוויח כשמחליטים לא להתפשר?

לחזור ליהנות מהקרבה
פחות חשש ממה יקרה ברגע האינטימי, ויותר מקום לקרבה, לספונטניות ולהנאה המשותפת.

להחזיר את תחושת הביטחון והגבריות
שיפור בתפקוד יכול להשפיע לא רק על הרגעים האינטימיים, אלא גם על הדרך שבה גבר מרגיש עם עצמו ועם הגוף שלו.

להרגיש שוב קצת כמו פעם
לא לעצור את הזמן, אלא להחזיר לחיים משהו שהיה חסר: את הביטחון, החשק ליהנות ואת התחושה שיש עוד הרבה דברים טובים לפניך.