you can look here xxx free
indiansexstories
tu dai tai tu.
יבול שיא
הרפת והחלב
צביה שניאק חממי

גם מושבניקים רוצים להיות בריאים יותר!

< 1 דק' קריאה

שיתוף:

שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב linkedin

סדנה חדשה לאימוץ אורח חיים בריא תפתח בקרוב ביוזמת אגף חברה וקהילה בתנועת המושבים

גם מושבניקים רוצים להיות בריאים יותר: אגף חברה וקהילה בתנועת המושבים מקיים סדנה ייחודית, המקנה ידע וכלים ליצירת שינוי חשיבה ושינוי התנהגות לאורח חיים בריא. זאת במטרה לקדם ולהוביל רוח זו במושבים.את הסדנה תנחה צביה שניאק חממי – דיאטנית קלינית, מנטורית לקידום בריאות, מרצה בכירה ומנחת סדנאות מזה 22 שנים. בין מטרות הסדנה: הקניית ידע וכלים ליצירת שינוי חשיבה ושינוי התנהגות למען קידום אורח חיים בריא, וכן הנגשת הידע המדעי והמקצועי ל"גובה העיניים", כך שישפיע בכל הרבדים ליצירת שינוי תודעתי משמעותי, אימוץ הרגלי אכילה בריאים והתמודדות עם אכילה רגשית, הנעה לפעולה ודפוסי התנהגות חדשים באמצעות מהפך מחשבתי.

גם מושבניקים רוצים להיות בריאים יותר

הסדנה מועברת בגישת הפסיכולוגיה הקוגניטיבית CBT שגורמת לשינוי דפוסי החשיבה שלנו ומניעה לפעולה והיא מתאימה למי שרוצה ללמוד איך לנהל אורח חיים בריא וגם למי שרוצה לרדת במשקל. תכנית הסדנה כוללת, בין היתר: סיור וירטואלי מודרך בסופר – שבו ילמדו המשתתפים איך להרכיב את סל הקניות הבריא, גמילה מהתמכרות לסוכר, שדרוג מתכונים, הקשבה ואכילה בהתאם לתחושות הרעב והשובע, פעילות גופנית נכונה ועוד.
הסדנה תתקיים בבית תנועת המושבים והיא כוללת 8 מפגשים שבועיים בימי שלישי, בין השעות 19:00-21:00. לפרטים נוספים ניתן ליצור קשר עם אגף חברה וקהילה בתנועת המושבים.

מפגש בנושא בריאות הנפש בקיבוצים ובמושבים

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

הדבר הראשון שמשך את תשומת ליבי בספרו של רפי נוי, הוא השם, "חי על הגבול", שם מטאפורי, מקום שמפריד בין מסוכן ללא מסוכן, בין מותר ואסור, בין מקובל ולא מקובל, בין קונפורמיות לנון-קונפורמיות, ובין לרַצוֹת את המסגרת לְלֵרַצוֹת אותו,
5 דק' קריאה
פסטיבל "קול המוזיקה" בגליל העליון יצר "אגדת חורף" של ממש עם פרשנות מוזיקלית לחנוך לוין, קונצרטים לקהל הבקיא יותר, עיבודים חדשים לשירים מוכרים ומפגש מרתק לילדי פסטיבל קול המוזיקה בגליל החושך והקרירות יורדים ומכסים את הגליל העליון. ערב שלישי, אמצע שבוע, ולמרות
5 דק' קריאה
למרות שלא היה לה מושג בעיצוב ותפירה, היא פתחה עסק: ביגוד לנשים בהריון ולאחר לידה  יפעת לוי (43), חברת קיבוץ עין כרמל, מעצבת בגדים לאימהות, או ליתר דיוק: להריון וטרום אימהות, לנשים לאחר לידה ונשים מניקות,
3 דק' קריאה
83  שנים אחרי אירועי ליל הבדולח, רחוב בגרמניה נקרא של שם היהודייה הראשונה שנרצחה. סופי סליגר, סבתא רבא שלי זה סיפור שמתחיל בבמברג, עיירה ציורית בגרמניה לפני כארבע שנים, עת ורה דיינליין, תלמידת תיכון, כותבת עבודת חקר על
3 דק' קריאה
את הכנס פתח אלי ספרן, חבר קיבוץ סאסא, שהחליף ביוני שנה שעברה את רון פונדק כיו"ר הפורום של ארגוני השלום הישראלי והדיונים התרכזו בשיתופי הפעולה בין ארגוני השלום לשינוי תודעת הציבור וקידום הסכם מדיני בין ישראל ופלסטין.  התובנות
2 דק' קריאה

הרשמו לניוזלטר

השאירו את הפרטים והישארו מעודכנים!

דילוג לתוכן