יבול שיא
הרפת והחלב
Warm Living Room Portrait

גנטיקה של הצלחה

4 דק' קריאה

שיתוף:

היא אמא של תמר שטיינברג, אלופת העולם בגלישת רוח, ובעצמה זוכה להכשיר את הדור הבא של המורות והמורים לחינוך גופני. פרופ' נילי שטיינברג מקיבוץ נחשולים פותחת שנה רביעית כדיקנית הפקולטה למדעי הספורט והתנועה במרכז האקדמי לוינסקי-וינגייט. "הדבר החשוב ביותר הוא עתיד ילדי ישראל, להכשיר את אנשי המקצוע, הבריאות והכושר שיובילו את הדור הבא"

*תמונה ראשית: נילי שטיינברג, ראש הפקולטה למדעי הספורט והתנועה בקמפוס וינגייט של המרכז האקדמי לוינסקי-וינגייט. צילום: פרטי 

השעות הארוכות מול המסכים, הישיבה הממושכת והקצב התובעני של התקופה הפכו את שאלת הפעילות הגופנית של ילדינו אולי לאחת הסוגיות המרכזיות בחיינו. דווקא בתוך המציאות הזו הופכים המורים והמורות לחינוך גופני כבעלי אחריות כבדת משקל, כמי שיש בידם את היכולת לסגל בקרב הדור הבא את החשיבות בקידום אורח חיים בריא, ובדגש על פעילות גופנית.

מי מכם שעוקב אחר הישגי הספורט הישראלי בשנים האחרונות, ודאי מכיר את שמה של תמר שטיינברג, אלופת אירופה ואלופת העולם בגלישת רוח, שמתחילה בימים אלה את המבחנים לקראת אולימפיאדת לוס אנג'לס 2028 (עוד נגיע לתמר בהמשך). כפי שתגלו בשורות שלפניכם, ה-DNA המוצלח של שטיינברג הצעירה, מתחיל מהבית.

הרשו לנו להאיר בזרקור על פרופ' נילי שטיינברג (55) מקיבוץ נחשולים שבמועצה האזורית חוף הכרמל, העומדת בראש הפקולטה למדעי הספורט והתנועה בקמפוס וינגייט של המרכז האקדמי לוינסקי-וינגייט, ומופקדת שם על הכשרת אנשי המקצוע שילוו את ילדי ישראל בשנים הבאות. ואם זה לא מספיק, מדובר באשתו של לא אחר מגור שטיינברג, ממאמני השיט המעוטרים בספורט הישראלי, ומי שאימן את גל פרידמן ושחר צוברי למדליות אולימפיות לאורך הקריירה.

2 תמר שטיינברג
תמר שטיינברג, אלופת אירופה ואלופת העולם בגלישת רוח. צילום: Sailing energy 

עתיד ילדי ישראל

נילי החלה את דרכה, איך לא, במרחב הספורטיבי. היא הייתה שחיינית תחרותית שהתמקצעה בסגנונות הפרפר והמעורב, תוך שהיא מוצאת במרחב ההישגי בעל ערך מוסף מבחינתה.

"מאז שאני זוכרת את עצמי, הדחף הפנימי שלי כלל חיבור לפעילות גופנית ורצון להוציא את המקסימום מעצמי. שחיתי כמעט עד הצבא בקבוצה תחרותית, כולל השתתפות באליפויות הארץ באופן קבוע. זו הייתה שגרת החיים מבחינתי", היא מספרת בשיחה עם "זמן קיבוץ".

בבגרותה המשיך החזון הספורטיבי למצב את עצמו כחלק מרכזי מעולמה של נילי. את דרכה המקצועית החלה כמורה לחינוך גופני והשלימה דוקטורט PhD במדעי הרפואה בפקולטה לרפואה בתל אביב. עם סיום לימודיה הגיעה לוינגייט כמרצה לאנטומיה ולסמינרים בנושא פציעות ספורט, תחום אותו היא חוקרת בשקיקה מזה למעלה משני עשורים, בדגש על גורמי סיכון ומניעת פציעות בקרב ספורטאים וחיילים.

בשלוש השנים האחרונות היא מכהנת כדיקנית הפקולטה למדעי הספורט והתנועה במרכז האקדמי לוינסקי-וינגייט. היא עצמה אחראית על כל תכניות הלימוד, שעיקרן תואר ראשון ותעודת הוראה בחינוך גופני.

עם פתיחת השנה האקדמית החדשה השבוע, במהלכה תהיה אמונה על כ-1200 סטודנטים וסטודנטיות, היא מציינת כי נפתחה לראשונה תכנית ייעודית לתואר ראשון במדעי התנועה והספורט, כשלצדה פועלות שלוש תוכניות נוספות לתואר שני, כמו גם שיתוף פעולה עם אוניברסיטת בן גוריון בנגב ללימודי דוקטורט בתחום. הפקולטה מפעילה גם תוכניות לבני ובנות המגזר החרדי, מתוך רצון לעודד את השתלבותם בשוק העבודה.

"הדבר החשוב ביותר מבחינתנו הוא העתיד ילדי ישראל", מבהירה נילי. "מטרת העל היא להכשיר את אנשי המקצוע, הבריאות והכושר שיובילו את הדור הבא, את הילדים שלנו בבית הספר, בחינוך הבלתי פורמלי, במסגרות השונות אחר הצהריים, כמי שיכוונו אותם לעסוק ביותר פעילות גופנית, פחות יושבנות ובעיקר בקידום אורח חיים פעיל ובריא שישרת אותם לאורך כל חייהם. אנחנו מאמינים שדרך הילדים והאוכלוסיות הצעירות, ניתן להשפיע על הקהילה כולה".

החזון הזה, כך היא מסבירה, אינו נעצר בשערי הקמפוס. "הרעיון הוא שאדוות יגיעו לכלל המדינה", היא אומרת. נילי אינה מסתירה ש"יש אתגרים", אבל לדבריה הפקולטה עושה את המיטב דרך מגוון פעילויות, ובהן שיתופי פעולה עם מורים לחינוך גופני בבתי הספר, וכן עם בתי ספר מקדמי בריאות אשר מכירים בחשיבות של התחום. השפעתם של המורים, היא מדגישה, מהותית, בין אם מדובר במניעת השמנה ובין אם מטעמים מנטליים.

עד כמה דמות המורה לחינוך גופני משמעותית במציאות הנוכחית?

‏"זו בהחלט נקודה חשובה. הרבה פעמים המורים לחינוך גופני מתבקשים לשמש כרכזי כיתות או שכבות. יש נטייה לאהוב את הדמות של המורה לחינוך גופני שיכולה לסחוף אחריה תלמידים להרבה מעבר, כך שיצליחו למצות את מקסימום הפוטנציאל בכל תחומי החיים מעצמם".

אפשר לומר שבעידן של היום, מורים לחינוך גופני חשובים יותר מתמיד?

"אומר זאת כך. ‏אנחנו מבינים שקידום אורח חיים בריא הוא כיום מרכיב משמעותי בשמירה לא רק על בריאות, אם כי גם מניעה חלילה של מחלות או של תופעות שליליות כאלו ואחרות. התפיסה היא הרבה יותר הוליסטית, וכזו שרואה בערכים הללו ככאלו שיהפכו אותנו לאנשים בריאים יותר לאורך זמן".

3 תמונה משפחתית
משפחת שטיינברג, ההורים גור ונילי במרכז. "רואים את אמא קמה מוקדם בבוקר, שישה ימים בשבוע לאימון". צילום: פרטי 

משפחת סופר על

ביתה של נילי בקיבוץ נחשולים, בו היא מתגוררת מזה 17 שנים, משקף היטב את מה שהיא מלמדת בווינגייט, בדגש על ערכי המצוינות, ההתמדה והדבקות במטרה. לכך מתווספות בשלוש השנים האחרונות גאוות יחידה המלווה בלילות ללא שינה ודאגה לשני בניה, לוחמים מובחרים ביחידת קומנדו, שניצבו בחזית הלחימה ברצועת עזה ובגזרות נוספות.

גם ניצן, בתה הצעירה, השתייכה בעבר לנבחרת ישראל בהתעמלות מכשירים, וכיום נמצאת בעיצומה של שנת שירות.

וכעת בחזרה לתמר בת ה-20, המשלבת את הקריירה הספורטיבית הבינלאומית עם שירות צבאי. למרות ההישגים המדהימים של בתה הצעירה, היא מבקשת להדגיש כי היא שווה בין שווים. "תמר היא ילדה לכל דבר בבית, לא זוכה לשום יחס מועדף בגלל ההישג אליו הגיעה", מבהירה נילי. "מתחילת הדרך שלה היא הוכיחה את היותה מאוד עצמאית ובוגרת לגילה. אנחנו יודעים לעשות במשפחה את ההפרדה".

לשאלה איך מגדלים ילדים מוצלחים על טהרת הספורט, משיבה נילי בצורה חד משמעית. "הבית שלנו מצטיין בדוגמה אישית. לא נותנים לילדים הנחיות. הם רואים את אמא קמה מוקדם בבוקר, שישה ימים בשבוע לאימון". נילי מוסיפה כי עד היום היא מתאמנת בעצימות גבוהה, בעיקר בשחייה ובריצה, כאשר הילדים, לדבריה, אימצו את הדוגמה הזו ולמדו את ערכן של המסירות וההתמדה.

ובכל זאת, אי אפשר שלא לדבר על תמר שנחשבת אולי לתקווה למדליה אולימפית בלוס אנג'לס 2028. יוצא לך לפנטז על הרגע שבו תעלה על הפודיום?

"כמובן שזה יכול להיות רגע מדהים שכולנו מייחלים אליו. תמר ניחנה באורך רוח מדהים ויכולת באמת מופלאה לעמוד בלחצים. על עצמי אני יכולה להעיד שעם הגיל, אני רק נרגשת יותר ויותר מכל תחרות שלה".

איך האחים מתמודדים עם ההצלחה שלה?

‏"היחסים בין כל האחים כל כך קרובים, שלהסתכל על זה מהצד גורם לי לגאווה. הם שמחים מכל הלב בהצלחתה ולא מרגישים שחלילה זה בא על חשבונם".

ומה נאחל לך?

"רק שהמשפחה שלנו תמשיך להיות בריאה ומאוחדת. חשוב לי לציין שיש לנו קהילה מדהימה כאן בקיבוץ. כולם מאוד תומכים בתמר, כולל שלטי הוקרה לכבודה שהציבו בכניסה. זו ההזדמנות להודות להם".

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

קורקינטים, קלנועיות, טוסטוסים, אופניים חשמליים ומעל כולם גדודי קלאב-קר דוהרים על מדרכות הקיבוץ והופכים את ההליכה והחצייה לזיגזוג לא סימפטי במקרה הטוב, ומסוכן למדי במקרה הרע. מאיזה גיל מותר לנהוג, מי אחראי לאכיפה ומה
6 דק' קריאה
דבר אחד מסתמן בבירור: רוב גדול מאזרחי ישראל רוצה לשים סוף לשלטונו של בנימין נתניהו. מי שינסה להסביר שאין רוב להחלפת הממשלה, בוחר שלא לספור חלק מאזרחי המדינה *תמונה ראשית: מפלגת רע"מ, מנסור עבאס
4 דק' קריאה
את רעיון ההבל של ממשלה עם הרשימה המשותפת או ממשלה הנשענת על רצונה הרע, יש להשליך לאשפה. הרשימה המשותפת, על כל מרכיביה, שוללת את עצם זכות קיומה של מדינת ישראל, ממשלה איתם לא תוכל
3 דק' קריאה
אנחנו במצב חירום, נמצאים כולנו במטוס פליי דובאי ענק, והנהגת גוש השינוי חייבת לתפוס את ההגה ביום הבחירות השקפתי בקלפי בבית ספר גוונים באופקים. בית הספר ממוקם בשכונה בורגנית מסודרת ואפילו די יפה, מהחדשות,
3 דק' קריאה
ב-86 מיליארד תאי המוח שבגולגולתנו, המחוברים ביניהם בסינפסות ופועלים באורח מופלא, מצוי הבסיס לכל מאגר הידע האנושי, והמחקר עדיין לא יודע לענות על השאלה הבאה: מה לכל הרוחות קורה במוח של ביביסטים? הגיעה העת
4 דק' קריאה

הרשמו לניוזלטר

השאירו את הפרטים והישארו מעודכנים!