ד"ר יעל הוכמן, גרונטולוגית שפועלת למען שינוי תפיסתי פרואקטיבי של ניהול החיים בעידן אריכות הימים
אנחנו, הנשים של היום, עומדות בפני מציאות מרתקת וחסרת תקדים. תוחלת החיים שלנו מתארכת, והפוטנציאל לשנים רבות של חיים פעילים ומשמעותיים אחרי הפרישה מעולם לא היה גדול יותר. אך האם אנחנו ערוכות לכך? האם לקחנו בחשבון כיצד נחיה 20-30 שנים אחרי סיום חיי העבודה הפורמליים שלנו?
למה אנחנו חייבות להתחיל לתכנן כבר עכשיו
כנשים, אנחנו חיות יותר מבני זוגנו הגברים. חלקנו מגיעות לתקופת חיים זו יחידניות : רווקות, גרושות או אלמנות. עבורנו, משמעות הדבר היא תקופה ארוכה יותר שדורשת תכנון וניהול משאבים. אך במציאות, רבות מאיתנו מגיעות לגיל הפרישה עם פחות חסכונות, פחות זכויות פנסיוניות ופחות אסטרטגיות להתמודדות עם השנים הארוכות שלפנינו.
הסיבות לפער זה ברורות: לאורך הקריירה שלנו, הרווחנו פחות מגברים, לקחנו יותר הפסקות מעבודה כדי לטפל בילדים ובהורים, ובמקרים רבים – לא היינו מעורבות מספיק בקבלת החלטות פיננסיות משפחתיות.
לשבור את הסטיגמות שמגבילות אותנו
כחברה, אנחנו עדיין נושאות סטיגמות מיושנות. אנחנו מפנימות את המסר שאיננו מסוגלות לנהל את ענייננו הכלכליים או לקבל החלטות פיננסיות מורכבות. הגיע הזמן לשנות זאת!
גיל הפרישה יכול להיות התחלה מרגשת ומעצימה עבורנו. זו הזדמנות להגדיר מחדש את זהותנו, לפתח תחומי עניין חדשים ולקחת את המושכות של חיינו לידיים שלנו. חברותיי שהשכילו לתכנן את תקופת הפרישה שלהן בצורה אקטיבית מדווחות על תחושת חופש, עצמאות וסיפוק שלא חוו קודם לכן.
איך אנחנו מתכננות לאריכות ימים?
ניסיון של שנים רבות בליווי פורשים ופורשות אפשר לי לפתח שיטה ייחודית – ממוקדת תוצאה (אגלה את הסוד- שיטה שפותחה מתוך טעויות של הפורשים, שבכל מפגש חזרו והבהירו, "…היינו צריכים לפגוש אותך לפני עשר שנים.."). בכתבה זו אציג שני נושאים מתוך מגוון שרלוונטיים במיוחד להתיישבות העובדת.
יצירת סביבת מגורים ומערכות יחסים תומכות
האם ביתנו כיום יתאים לנו גם בעוד עשר או עשרים שנה? איך אנחנו יכולות לתכנן את הסביבה שלנו כך שתתמוך בעצמאות שלנו לאורך זמן?
גם מערכות היחסים שלנו דורשות חשיבה מחודשת. במיוחד במשפחות הרב דוריות, כשהילדים חוזרים לגור במושב/ בקיבוץ. כסבתות, כבנות להורים מזדקנים, וכנשים בזוגיות – התפקידים שלנו משתנים.
אוריינות פיננסית – המפתח לעצמאות שלנו
עם הפרישה, ההכנסה שלנו יורדת בדרך כלל ב-30-40%, בעוד שההוצאות – במיוחד על בריאות וטיפול – עשויות לעלות. פיתוח אוריינות פיננסית אינו מותרות עבורנו, אלא הכרח!
חשוב שנבין את אפשרויות החיסכון הפנסיוני שלנו, את ביטוחי הבריאות והסיעוד, ואת הזכויות המגיעות לנו מהמדינה. ישנן החלטות שאנחנו מקבלות לפני גיל הפרישה שאינן הפיכות ומלוות אותנו לכל החיים – לכן חשוב שנקבל אותן בצורה מושכלת.
דליה (שם בדוי) פנתה אליי בגיל 67, החליטה שרוצה לפרוש. דליה שיתפה שנמצאת ביחסי זוגיות מורכבים והיא לא יודעת אם הנישואים ימשיכו. רצתה להבין את המשמעות של ההחלטות שהיא תקבל וכיצד היא יכולה לייצר ביטחון כלכלי לעשורים הקרובים.
האתגר המגדרי הייחודי שלנו
כנשים, אנחנו מתמודדות עם אתגרים ייחודיים בתכנון לגיל השלישי. פערי השכר המגדריים, הציפייה החברתית שנהיה המטפלות העיקריות במשפחה, והנטייה שלנו להימנע מסיכונים פיננסיים – כל אלה משפיעים על היכולת שלנו לבנות ביטחון כלכלי לטווח ארוך.
אך לצד האתגרים, יש לנו גם יתרונות: אנחנו מצטיינות בתכנון לטווח ארוך, בניהול קשרים חברתיים, ובהסתגלות לשינויים. כשאנחנו מקבלות את הכלים המתאימים, אנחנו מסוגלות לנהל את חיינו בצורה מיטבית.
כשהגיעה אליי נירית (שם בדוי) נשואה + 3, עוסקת בתחום החינוך, בת 55, התלבטה לגבי פיתוח קריירה בתוך עולמות החינוך. בפגישה ממוקדת של שעתיים צויידה "בשיעורי בית". נפגשנו לפגישת המשך כעבור מספר חודשים – נירית הייתה בעיצומו של קורס הכשרה שיסייע בהכנסה נוספת, החליטה לא לשים את הביצים בסל אחד, לייצר הכנסות נוספות (שכבר זורמות….)
אל תמתיני – התחילי עכשיו
למרות שפניתי במאמר זה בעיקר אלינו, הנשים בגיל הפרישה, המסר חשוב לכל אישה: ככל שנתחיל לתכנן מוקדם יותר, כך יהיו לנו יותר אפשרויות ויותר חופש בחירה. גם אם את רק בשנות ה-40 או ה-50 לחייך, זה הזמן האידיאלי להתחיל לחשוב על העתיד הרחוק יותר.
הזמנה אישית ממני אלייך
כמומחית וכאישה, אני מזמינה אותך לפגישת ייעוץ אישית. הניסיון שלי מלמד שפגישה אחת יכולה להוביל לתפנית משמעותית בדרך שבה את מתכננת את עתידך.
נשים שפנו אליי לייעוץ מספרות על תחושת העצמה וביטחון, ועל היכולת לקבל החלטות מושכלות שמתאימות לחלומות ולצרכים האישיים שלהן. הייעוץ מאפשר לך לפעול במיקוד במקום להיגרר אחרי אילוצי החיים. אל תדחי את האחריות על חייך. השקעה קטנה עכשיו יכולה לחסוך לך כסף רב ולהבטיח לך איכות חיים טובה יותר בשנים הבאות.
ד"ר יעל הוכמן, גרונטולוגית שפועלת למען שינוי תפיסתי פרואקטיבי של ניהול החיים בעידן אריכות הימים
מושב רם און / 0525312123
